Щороку 15 жовтня світова спільнота відзначає Всесвітній день миття рук. Цей день, започаткований у 2008 році Глобальним партнерством з миття рук за підтримки ВООЗ та ЮНІСЕФ. Його мета — підвищити обізнаність населення про критичну важливість базової гігієни і нагадати, що чисті руки є одним із найефективніших і найдоступніших способів профілактики інфекційних захворювань.
Гігієна рук — це не лише про особисту охайність, а насамперед про безпеку. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, на шкірі рук людини постійно перебуває від 100 до 1 000 мікроорганізмів на 1 см².
Близько 70% інфекційних хвороб (вірусного, бактеріального та паразитарного походження) передаються саме через контаміновані руки. Регулярна гігієна здатна знизити рівень гострих кишкових інфекцій (ротавірусні інфекції, сальмонельоз, дизентерія, гепатит А) на 30–40%, а респіраторних захворювань (грип, ГРВІ, COVID-19) — на 20%.
До гігієни рук належать:
- Миття рук водою з милом.
- Механізм: забезпечує механічне видалення бруду, органічних речовин та патогенів із поверхні шкіри.
- Коли застосовувати?
- обов’язково у разі візуального забруднення рук;
- перед приготуванням та прийомом їжі;
- після відвідування санітарних кімнат;
- після контакту з хворими;
- після кашлю, чхання або використання носової хустинки;
- після контакту з тваринами чи сміттям.
Обробка рук спиртовмісними антисептиками.- Механізм: хімічне знищення (інактивація) транзиторної мікрофлори.
- Коли застосовувати?
- за відсутності видимого бруду на руках та неможливості скористатися проточною водою.
- Важливо пам’ятати, якщо руки жирні чи брудні, антисептик не проникне крізь цей бар’єр, і його ефективність критично знизиться. Для надійної дезінфекції засіб має містити не менше 60–80% спирту.
- Хірургічна обробка рук у медичному середовищі.
Хірургічна обробка рук є критично важливим етапом забезпечення інфекційного контролю перед будь-якими оперативними втручаннями чи інвазивними процедурами.
Дотримання гігієни рук медичними працівниками у закладах охорони здоров’я є одним з головних заходів щодо запобігання поширенню інфекційних хвороб, які пов’язані з наданням медичної допомоги та поширення збудників з антимікробною резистентністю.
Контаміновані руки медичних працівників є фактором передавання мікроорганізмів всередині закладу і можуть бути причиною перехресного інфікування та спалахів інфекцій.
Вимоги для професійних середовищ.
Для медичного персоналу, а також працівників сфери обслуговування та харчової промисловості діють суворі умови щодо гігієни рук:
- Нігті мають бути коротко підстриженими (до 0,5 см).
- Штучне покриття (гель-лак, нарощені нігті) збільшує мікробне навантаження та перешкоджає якісній дезінфекції.
- Перед будь-якою обробкою рук необхідно знімати обручки, браслети та годинники, які є резервуарами для накопичення патогенних мікроорганізмів.
Як правильно мити руки?
Рекомендується мити руки з милом не менше 40–60 секунд, ретельно обробляючи всі поверхні: долоні, тильну сторону, між пальцями, великі пальці, кінчики пальців і зап’ястя. За відсутності води можна використовувати антисептик із вмістом спирту не менше 60%.В випадку з антисептиком час гігієнічної обробки рук зменшується до 20-30 секунд.
У сучасних умовах, коли світ регулярно стикається з новими викликами у сфері інфекційної безпеки, просте миття рук залишається надійним бар’єром проти поширення хвороб.
Пам’ятайте: дотримання культури чистоти рук — це інвестиція у колективний імунітет та безпеку громадського здоров'я. Чисті руки рятують життя!
Лікар-епідеміолог Калуського районного відділу ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ» Наталія ВАШКЕВИЧ