З нагоди Міжнародного дня краси у Калуському міському центрі соціальних служб провели теплий і змістовний захід на тему «Як подбати про своє психічне здоров’я».
Справжня краса — це не лише зовнішність, а й внутрішня гармонія, уміння чути себе, помічати власні потреби, вчасно відпочивати та відновлювати сили.
Під час зустрічі учасниці розмірковували над тим, що для кожної з них означає краса, що допомагає почуватися добре та звідки черпати внутрішні ресурси. Разом визначили прості, проте важливі складові щоденної турботи про себе: повноцінний відпочинок, спілкування з близькими, творчість, позитивні емоції, фізичну активність, особистий простір та вміння вчасно сказати собі: «Мені теж потрібна турбота».
Творча частина заходу стала простором для відпочинку й самовираження. За допомогою кольорів і малювання учасниці відтворювали власне бачення краси, ділилися настроєм та дозволили собі побути в моменті — без поспіху, оцінювання і зайвих очікувань.
«Дякуємо всім учасницям за відкритість, щире спілкування, теплу атмосферу та прагнення піклуватися про себе!», – зазначають у Центрі.