У середу, 30 жовтня, відбулася чергова зустріч під назвою «Техніки зцілення». Працівники Калуського міського центру соціальних служб поділилися з учасницями способами самодопомоги, особливостями технік зцілення та ефективними, надійними джерелами підтримки.
Вправа «Знайомство» розпочалась із представлення кожної з учасниць, наголосили на особливих значеннях імен кожної з присутніх, його вплив на характер та долю, а також на розвиток талантів і здібностей людини, адже ім’я несе в собі велику силу. Кожна з учасниць поділилась спогадами, хто та чому наділив їх тим чи іншим іменем та як воно вплинуло на їх подальше життя.
Надалі вели мову про рукоділля як метод подолання стресу.
«І процес, і результат будь-якого виду рукоділля приносить задоволення. Воно чинить позитивний вплив на фізичне та психічне здоров`я. Монотонні рухи, кольорова гама поступово знімають нервове напруження, поліпшується робота нервової системи, підвищується рівень психічних процесів. Розвиваються уважність, зосередженість, мислення, пам`ять, координація, уява. — зазначають фахівці із Центру соціальних служб. — Рукоділля – справжня психотерапія, арт-терапія. Домагаючись прекрасного, художньо естетичного результату, ну і, звичайно, вихваляючись ним, ми підвищуємо свою самооцінку. Цей вид діяльності схожий до медитації: відволікаємося від проблем, рятуємося від стресів повсякденного життя».
Учасниці заходу мали можливість взяти участь у майстер-класі з виготовлення патріотичного браслету з атласних стрічок в національних кольорах України. Одна з матерів наголосила, що віднесе браслет, сплетений власноруч, на могилу свого сина Героя. У приємній та невимушеній атмосфері промайнули дві години і учасниці домовились про наступну зустріч з використанням рукоділля, не тільки для розвитку та вдосконалення творчих здібностей, а й для покращення психічного здоров’я.
Зустрічі відбуваються щотижня.