Завчасно:
за 3 доби не застосовуйте аспірин та анальгетики;за 48 год не вживайте алкоголь;за добу не споживайте: смажену, жирну, гостру, копчену їжу, молочні продукти, яйця, шоколад, банани, насіння;перед самою здачею крові повноцінно відпочиньте (сон 7-8 год).Також перед здачею крові має минути 14 днів з останнього прийому антибіотиків. Жінкам донація дозволена через 5 діб після закінчення менструації. Операції, пірсинг, татуювання – протипоказання до здачі крові продовж року.
У день здачі:
візьміть з собою паспорт;вранці поснідайте легкою, але калорійною їжею з обмеженням жирів;випийте склянку води;за 2 год до здачі не паліть.
Пам’ятай, що донором крові може стати здорова людина, громадянин України віком 18-60 років та вагою більше 50 кг.Більше даних про тимчасові та постійні протипоказання до донації крові читайте за посиланням 
https://donor.ua/pages.
https://donor.ua/pages.
Що роботи після здачі крові:
протягом 10 хвилин відпочиньте;через 2-3 год зніміть пов’язку з руки;протягом 2 год утримуйтеся від паління;протягом 2 год не керуйте транспортним засобом;протягом 24 год пийте більше рідини;не підіймайте нічого важкого рукою, з якої брали кров.Через декілька днів після здачі ви отримаєте результати лабораторного обстеження крові – визначення групи крові, резус-фактора; результати аналізів на гепатит В і С, сифіліс, ВІЛ.
Пам’ятайте, зараз, як ніколи, одна донація крові може врятувати три життя.
