Вміння відчувати щастя позитивно впливає на стан психологічного та фізичного здоров’я. Внутрішня гармонія навіть знижує рівень стресу, що для майбутніх мам є дуже важливим.
Саме про це говорили з вагітними 31 грудня на традиційному заході в Калуській жіночій консультації разом з психологом Калуського міського центру соціальних служб.
«І хоча щастя має багато різних визначень, його часто описують як таке, що містить позитивні емоції та задоволення від життя. Але, все ж таки, для кожного воно своє. Щастя не можливо знайти десь зовні, воно живе всередині нас самих. Ключовими моментами пізнання справжнього щастя є прийняття себе, уміння жити в моменті, розвиток емоційної стійкості, міжособистісні стосунки, відчуття сенсу життя», – зазначають організатори.
У підсумку заняття з арт-терапії присутні намалювали різдвяний подарунок, прописавши побажання для себе на 2025 рік.