28 січня в Калуській жіночій консультації за участю спеціалістки Калуського міського центру соціальних служб відбулося інтерактивне заняття для вагітних на тему: «Режим праці і відпочинку вагітної жінки».
Вагітність – особливий період у житті жінки, що вимагає підвищеної уваги до її фізичного та емоційного стану. Правильно організований режим праці та відпочинку допомагає зменшити ризики ускладнень, сприяє гармонійному розвитку дитини і зберігає здоров’я матері. Тож, жінки погодилися, що дотримання балансу між працею та відпочинком – запорука гарного самопочуття майбутньої мами та правильного розвитку її дитини. Здоровий спосіб життя, помірні фізичні навантаження, достатній сон і позитивні емоції – основа успішного проходження цього важливого періоду.
Також обговорили, що режим праці і відпочинку вагітної жінки має бути ретельно збалансованим, враховуючи її фізичний, емоційний і психологічний стан. Уникнення перевтоми, уникання стресових і травматичних ситуацій сприяють благополучному перебігу вагітності. Важливо, аби жінка прислухалася до свого організму, своєчасно зверталася за консультаціями до лікаря та отримувала підтримку від близьких.
Нагадуємо, що у Калуській громаді, за підтримки UNFPA, КOREA та БФ «Батерфлай» працює Мобільна бригада соціально-психологічної допомоги постраждалим від домашнього насильства та Денний центр з кризовими кімнатами. Контактний номер телефону: 067 600 31 46, адреса: м. Калуш, вул. Героїв України, 9 а.