Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочних залоз: правила самоогляду грудей

   Він збігається зі всесвітньою кампанією з інформування про фактори ризику, діагностику, лікування та історії перемоги над цим типом раку. Інформаційна кампанія має назву Pinktober, або Рожевтень – адже символом боротьби з раком молочної залози є рожева стрічка.

   Рак молочної залози — найпоширеніше онкологічне захворювання у світі, яке є головною причиною смерті жінок від онкозахворювань.

   Найчастіше рак молочної залози проявляється у вигляді безболісної «кульки» (шишки) або ущільнення в грудях. При виявленні якогось аномального ущільнення важливо без зволікань звернутися до лікаря — не пізніше, ніж через 1–2 місяці після виявлення ущільнення, навіть якщо воно безболісне. Раннє виявлення недуги сприяє більш успішному лікуванню. 

   Усім жінкам старше 20 років варто щомісяця самостійно обстежувати молочні залози. Як це зробити — дивіться інфографіку. Таку діагностику слід виконувати на 6–12 день після початку менструації.

   Як правило, серед симптомів раку молочної залози виділяють такі:

• поява «кульки» або ущільнення в грудях;
• зміна розміру, форми і вигляду молочної залози;
• втягнення, почервоніння, поява виразок та інших змін на шкірі молочної залози;
• зміна форми і вигляду соска або шкіри навколо соска (ареоли);
• аномальні виділення із соска;
• збільшення пахвових або надключичних лімфовузлів.

   Для запобігання раку молочної залози важливо дотримуватися здорового способу життя: відмовитись від куріння, алкоголю, регулярно займатися фізичною активністю й підтримувати нормальну масу тіла. А також вчасно проходити огляд лікаря:

- 20-39 років

• клінічне обстеження молочних залоз раз на рік

- 40-50+ років

• клінічне обстеження молочних залоз раз на рік
• мамографія раз на 2 роки

Центр громадського здоров'я МОЗ України